INGREDIENTES
600g de músculo
2 colheres (sopa) de azeite
2 dentes de alho picado
1 cebola picada
2 xícaras (chá) de caldo de carne
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada gosto
1 Kg de abóbora cortada em cubos
1 colher (sopa) de margarina
1/2 lata de creme de leite
Sal a gosto
4 xícaras (chá) de arroz cozido
50g de queijo parmesão ralado
2 colheres (sopa) de azeite
2 dentes de alho picado
1 cebola picada
2 xícaras (chá) de caldo de carne
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
Sal e pimenta a gosto
Salsa picada gosto
1 Kg de abóbora cortada em cubos
1 colher (sopa) de margarina
1/2 lata de creme de leite
Sal a gosto
4 xícaras (chá) de arroz cozido
50g de queijo parmesão ralado
MODO DE PREPARO
Em uma panela de pressão aqueça o azeite, doure o alho e a cebola. Junte o a carne e mexa até dourar. Adicione o caldo de carne, feche a panela e deixe cozinhar durante 35 minutos após o início da pressão. Desligue o fogo, deixe sair a pressão e verifique se a carne está macia. Deixe esfriar, desfie e misture a azeitona. Reserve o caldo do cozimento. Cozinhe a abóbora até ficar macia, com 1/2 xícara (chá) de água, no fogo brando e com a panela tampada. Passe a abóbora no espremedor e junte a margarina, o creme de leite e o sal.
Montagem: Em um refratário untado com um pouco de margarina, coloque o arroz, por cima distribua a carne desfiada e regue com o caldo reservado. Cubra com o purê de abóbora. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno preaquecido a 200ºC para gratinar.
Montagem: Em um refratário untado com um pouco de margarina, coloque o arroz, por cima distribua a carne desfiada e regue com o caldo reservado. Cubra com o purê de abóbora. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno preaquecido a 200ºC para gratinar.
Dica: Aproveite as sobras de carne e de arroz nesta receita.